La riabilitazione post-operatoria e’ un percorso riabilitativo finalizzato a raggiungere il miglior risultato possibile dopo un intervento chirurgico, prevede degli esercizi riabilitativi attivi e passivi svolti dal paziente per favorire il recupero completo delle proprie funzionalità motorie.

La riabilitazione post-operatoria segue una serie di tecniche specifiche, su misura per ogni paziente.

E’ adatta per il recupero di articolazioni quali:

• spalla
• ginocchio
• anca
• caviglia
• colonna vertebrale

In questa fase, vicina all’intervento, è importante utilizzate tutti i mezzi fisici ad alta tecnologia per ridurre il dolore e la quota infiammatoria.

La crioterapia (ghiaccio locale) è sicuramente fondamentale per gestire questa fase, ma vanno inseriti altri trattamenti come la tecarterapia in modalità atermica per ridurre l’eventuale ematoma.

Possono essere utilizzati, inoltre, anche apparecchi di mobilizzazione passiva tipo kinetec e delicate tecniche di terapia manuale per ridurre il rischio di formazione di aderenze cicatriziali.

Attraverso delle tecniche di Kinesiterapia e mobilizzazione dei tessuti molli si procede al recupero progressivo dell’articolarità.

Entrano in gioco altri mezzi fisici come la tecarterapia e le elettrostimolazioni  muscolari per preparare il campo alla fase successiva. Infatti, la sequenza è fondamentale per evitare delle riacutizzazioni o complicazioni post chirurgiche che possono rallentare il percorso riabilitativo del paziente.

Esercizi isometrici, senza muovere l’articolazione, (solo contraendo il muscolo), oppure isotonici (dove l’articolazione si muove nei gradi consentiti) sono le principali modalità di riabiltazione motoria che devono essere sapientemente dosati nella fase del recupero muscolare, magari con l’utilizzo di elastici e macchinari specifici per esercizi fisioterapici

Questa è la fase della riatletizzazione, dove si inseriscono esercizi funzionali diversi per ogni sport e specifici per ogni articolazione. La ginnastica propriocettiva per il recupero dell’equilibrio è importante per ridurre la possibilità di nuovi infortuni e, nei pazienti anziani, per ridurre il rischio di cadute.

In questa fase è meglio decidere in modo sequenziale e specifico le modalità di rientro alle attività sportive o di vita quotidiana, anche con la stretta collaborazione di preparatori atletici ed istruttori specializzati.

Non dimenticate che ogni intervento chirurgico ha dei tempi di recupero diversi a seconda della tecnica utilizzata dall’ortopedico, dell’età del paziente e dello sport praticato. Per questo è importante la collaborazione con il medico che ha effettuato l’intervento e concertare con lui i tempi di recupero e di carico progressivo dell’articolazione.